0
Elastic Resistance
79,800 DT
TTC
Real Time:
5
Visitor right now
Contrairement aux haltères, les bandes élastiques vous offrent une résistance variable et progressive. Cela vous permet d'exercer votre force, votre vitesse et votre force tout en réduisant la pression sur vos articulations.
700000013770
119527
clear
Size Guide
You can customize it or disable in the backoffice: Modules / Module manager / Size Guide. Displaying is possible for all products or for selected products, for selected categories.
This is an approximate conversion table to help you find your size. If you have already purchased an item by our brand, we recommend you select the same size as indicated on its label.
Women's apparel sizing
| International | XS | S | M | L | XL | XXL | XXXL |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Europe | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 |
| US | 0 | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 |
| Chest fit (inches) | 28" | 30" | 32" | 34" | 36" | 38" | 40" |
| Chest fit (cm) | 71 | 76 | 81 | 86 | 91.5 | 96.5 | 101.1 |
| Waist fir (inches) | 21" | 23" | 25" | 27" | 29" | 31" | 33" |
| Waist fir (cm) | 53.5 | 58.5 | 63.5 | 68.5 | 74 | 79 | 84 |
| Hips fir (inches) | 33" | 34" | 36" | 38" | 40" | 42" | 44" |
| Hips fir (cm) | 81.5 | 86.5 | 91.5 | 96.5 | 101 | 106.5 | 111.5 |
| Skort lengths (sm) | 36.5 | 38 | 39.5 | 41 | 42.5 | 44 | 45.5 |
Men's apparel sizing
| International | XS | S | M | L | XL | XXL | XXXL |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Europe | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 |
| US | 0 | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 |
| Chest fit (inches) | 33-35" | 36-38" | 39-41" | 42-44" | 45-47" | 48-50" | 51-53" |
| Chest fit (cm) | 84-89 | 91-97 | 98-104 | 107-112 | 114-119 | 122-127 | 129-134 |
| Waist fir (inches) | 28" | 30" | 32" | 34" | 36" | 38" | 40" |
| Waist fir (cm) | 71 | 76 | 81 | 86 | 91.5 | 96.5 | 101.5 |
| Skort lengths (sm) | 76 | 77.5 | 79 | 81 | 82.5 | 84 | 85.5 |
Guide des tailles
Hurry up! Only
93
item(s) left in Stock!
Couleurs et niveaux de résistance :
- Les bandes de résistances suivent un code de couleur selon le niveau de résistance mais qui n’est pas standard à toutes les marques.
- La résistance des bandes varie de très faible à très forte : les bandes élastiques petites et fines proposent une résistance allant de 1 à 10 kg, tandis que les bandes plus épaisses et plus longues offrent quant à elles une résistance pouvant aller de 5 à 90 kg.
BICEP CURL
Muscles ciblés : bicepsomment effectuer l’exercice :
Asseyez-vous sur une chaise ou sur vos talons. Coincez la bande de résistance sous votre genou droit et tenez-la avec votre main droite. Amenez votre main en direction de votre épaule droite afin de tendre la bande. Lorsque vous tirez sur la bande, le haut de votre bras ne doit pas bouger, votre coude doit être en dessous de votre épaule et près du corps. Relâchez la tension et revenez à la position de départ. Faites toutes les répétitions d’un coté, puis de l’autre.
SHOULDER EXTERNAL ROTATION
Muscles ciblés : épaules, haut du dos
Aucun avis n'a été publié pour le moment.
Last Reviews